Alle Beiträge von Manuela Stengl

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Sind Wasserionisierer wirklich sinnvoll?
Sie gelten als Gesundheits-Booster und sollen unser Trinkwasser auf ein neues Level heben. Doch was ist dran an den kontrovers diskutierten Vorteilen der Wasserionisierer? Und wie stehen die zwei bekanntesten Verbraucherorganisationen dazu?

Neulich waren wir bei unseren Nachbarn zum Essen eingeladen. Es war ein kühler Sommerabend, wir saßen zu viert am Esstisch, auf dem Tisch stand ein großer kobaltblauer Wasserkrug. Irgendwann kamen wir auf das Thema Trinkwasser. Unsere Nachbarin sagte plötzlich: „Oh, das haben wir auch – so ein Gerät für ionisiertes Wasser!“ Ich stutzte. „Wirklich?“ […]

Leitungswasser auf Zypern: Durstlöscher oder Gesundheitsrisiko?
Zypern ist eine geteilte Insel – geografisch und politisch. Wie und warum sich das auf die Trinkwasserqualität auswirkt, mit welchen Problemen sich die zyprischen Wasserversorger herumschlagen und wie du trotzdem dafür sorgen kannst, jederzeit sauberes Trinkwasser im Glas zu haben, verrate ich dir hier – inklusive nützlicher Apps für deine Zypern-Reise.

Das Wichtigste vorweg: Leitungswasser auf Zypern ist nicht trinkbar, zumindest nicht ungefiltert. Das sage nicht ich, sondern die US-Gesundheitsbehörde Centers for Disease Control and Prevention (CDC), die regelmäßig die Wasserqualität für alle Länder weltweit bewertet und die Daten auf ihrer Webseite zur Verfügung stellt. Wusstest du, dass Zypern zu den trockensten Regionen Europas gehört […]

720 Flaschen weniger: Was Leitungswasser trinken für die Umwelt bewirken kann

720 Flaschen weniger: Wie Leitungswasser trinken die Umwelt entlastet
Leitungswasser trinken statt Mineralwasser aus der Flasche – klingt banal, ist aber ein echter Gamechanger. In diesem Blogartikel erzähle ich von dem Moment, der mein Konsumverhalten dauerhaft verändert hat, teile aktuelle Fakten und eine Alternative, die nicht nur Sinn ergibt, sondern sich auch gut anfühlt.

Eigentlich wollten wir Elefanten sehen. 2017 war ich in Thekkady, im südindischen Periyar Nationalpark. Ein Ort zum Durchatmen. Leuchtend grüne Hügel, saftige Wiesen, blauer Himmel. Mit einem Jeep rumpelten wir über holprige Schotterpisten, voller Vorfreude. Doch was wir dann sahen, machte mich sprachlos. Mitten im satten Grün türmten sich Berge von Müll in einer […]

Warum du Leitungswasser auf Malta nicht ungefiltert trinken solltest

Ein heißer Sommertag auf Malta. Du schlenderst durch Valetta und spürst Durst in dir aufsteigen. Jetzt ein Schluck kühles Wasser – am besten direkt aus dem Hahn. Aber Vorsicht! Leitungswasser auf Malta ist nicht so sicher, wie du es aus anderen europäischen Ländern gewohnt bist. Tatsächlich raten Experten dringend davon ab, es ungefiltert zu […]

Warum Profi-Athleten auf Basisches Aktivwasser setzen
Hinter den Kulissen des Profisports setzt man längst auf mehr als Training und Ernährung. Entdecke, warum basisches Aktivwasser mittlerweile eine Geheimwaffe vieler Athleten ist – und wie es auch deine sportliche Leistungsfähigkeit pushen kann.

Heute startet die Eishockey-Weltmeisterschaft in Schweden und Dänemark – und die Top-Athleten der Welt bringen nicht nur ihre Skills aufs Eis, sondern verraten hin und wieder auch ihre Strategien zur Regeneration und Leistungssteigerung. Neben hartem Training und gesunder Ernährung setzen viele Profis inzwischen auf Basisches Aktivwasser. Warum das nicht nur für Eishockey-Stars ein echter […]

Basisches Aktivwasser: Warum der pH-Wert alles verändert

Sauer, neutral oder basisch? Warum der pH-Wert deines Trinkwassers alles verändert
Ohne Essen überleben wir mehrere Wochen, ohne Wasser maximal fünf Tage. Aber Wasser ist nicht gleich Wasser – schon gar nicht, wenn es um den pH-Wert geht. Nur die Wenigsten wissen, dass unter anderem diese Zahl darüber entscheidet, wie gesund und leistungsfähig wir sind.

Ob sauer, neutral oder basisch: Diese kleine Zahl kann einen großen Unterschied machen. Sie beeinflusst, wie gut du entgiftest, wie leistungsfähig du bist und wie rein deine Haut ist. In diesem Blogartikel erfährst du, warum der pH-Wert deines Trinkwassers mehr ist als eine chemische Spielerei und wie du ihn dir gezielt zunutze machst. […]

Leitungswasser in der Schweiz: So gut ist es wirklich
Mächtige Gletscher, kristallklare Seen, sprudelnde Bergquellen: Alles Lieferanten für das weltweit berühmte Schweizer Leitungswasser. Sein Ruf eilt ihm voraus. Wie es dazu kommt, welche Qualität es in den einzelnen Kantonen und fünf größten Städten hat und wo du unterwegs kostenlos frisches Leitungswasser bekommst, verrate ich dir hier.

Wusstest du, dass Leitungswasser in der Schweiz zu rund 80 Prozent aus kristallklarem Grundwasser stammt, das durch die Gesteinsschichten der Alpen gefiltert ist? Die Schweiz gehört weltweit zu den Ländern mit der besten Trinkwasserqualität. Egal, ob du in einem Restaurant in Zürich oder einem Bergdorf in Graubünden bist: Du kannst in der Schweiz fast […]

Wasser trinken beim Abnehmen: Detox mit Basischem Aktivwasser

Detox durch Wasser? Wie basisches Aktivwasser die körpereigene Entgiftung unterstützt
Hast du auch schon mal überlegt, eine Fastenkur zu machen, um zu entschlacken und abzunehmen? Mein Rat: Tu das! Hier verrate ich dir, warum die Qualität deines Trinkwassers dabei eine Schlüsselrolle spielt und welches Wasser du trinken solltest, damit dein Körper leichter entgiften kann.

Gemüsebrühe, Kräutertee, Wasser. Anna schreibt den Einkaufszettel für ihre ersten Fastenkur. Sie möchte ihrem Körper eine Auszeit gönnen, entschlacken und damit ihr Immunsystem stärken. Dass Wasser trinken beim Abnehmen hilft, weiß sie. Was ihr noch unklar ist: Welches? Tut es Leitungswasser? Ist Mineralwasser besser? Oder gibt es ein bestimmtes Wasser zum Abnehmen, das sie […]

Wie gut ist das Leitungswasser in Belgien?
Metallpartikel, Kalk, Verkeimung: Die belgische Trinkwasserqualität schwankt in bestimmten Landesteilen. Hier verrate ich dir, weshalb das so ist und wie du während deiner Belgien-Reise trotzdem sauberes, leichtes und weiches Wasser aus der Leitung trinken kannst.

Egal, ob du für ein Wochenende in Brüssel bist, durch das charmante Gent schlenderst oder Wallonien erkundest – was erwartet dich, wenn du hier den Wasserhahn aufdrehst? Wie steht es um die Qualität und Sicherheit des belgischen Trinkwassers, und was solltest du als Tourist beachten? In diesem Blogartikel erfährst du alles, was du über Leitungswasser […]

Kann alkalisches Wasser Krebs vorbeugen?

Die überraschende Wahrheit über basisches Aktivwasser und Krebs
In diesem Blogartikel erkläre ich dir kurz und knackig, was oxidativer Stress ist, was er mit Krebs zu tun hat und was die Wissenschaft dazu sagt. Und ich zeige dir, worin sich Mineralwasser, Leitungswasser und basisches Aktivwasser unterscheiden, warum letzteres deine Gesundheit fördert und wie du es zu Hause auf Knopfdruck selbst herstellen kannst.

„Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu existieren. Nicht einmal Krebs.“ – Zu diesem Schluss kam Dr. Otto Warburg, Nobelpreisträger für Medizin 1931, bereits Anfang des letzten Jahrtausends. Ich hatte davon keine Ahnung – und kam auch nicht darauf, als ich 2018 sehr krank war. Fünf Monate lang versuchte ich, eine äußerst schmerzhafte Entzündung […]